En partenariat avec la Mutualité Française Bourgogne Franche-Comté, la Mission Populaire Frat'Aire et Créa'so ont organisé un atelier bien-être de 4 séances avec une naturopathe pour les personnes de plus de 60 ans.
NATUROPATHIE : Pour un hiver en pleine vitalité :
2 février (14h-16h) : Séance 1 : Atelier "Bien être : découverte des automassages du visage, des mains et du corps"
16 février (14h-16h) : Séance 2 : Atelier "Techniques de relaxation et exercices de respiration pour mieux gérer son stress et favoriser le sommeil "
1 mars (14h-16h) : Séance 3 : Atelier "Prendre soin de ma peau cet hiver grâce aux huiles végétales et eaux florales"
22 mars (14h-16h) : Séance 4 : Atelier "L'alimentation pour se revitaliser l'hiver + Découverte de recettes "
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